Ciekawe
Prawidłowy sposób mycia zębów
Nawet niewielka próchnica nigdy nie bierze się z powietrza. Zazwyczaj doprowadzają do niej sami ludzie, którzy niewłaściwie dbają o swoje zęby. Nie chodzi już nawet o to, że kompletnie ich nie myją, ale robią to w sposób nieprawidłowy. Jak zatem przeprowadzać ten z pozoru banalny zabieg, aby uniknąć nieprzyjemnych wizyt w gabinetach stomatologicznych?
Wybór odpowiednich narzędzi
Manualne szczoteczki do zębów nie pozwalają na dotarcie do wszystkich zakamarków jamy ustnej, ponieważ ich główki są zwykle zbyt duże. Ciężko też wykonać nimi więcej niż kilkaset ruchów w trakcie jednej minuty, przez co efektywność czyszczenia może być osłabiona. Aby ją poprawić, warto zastąpić szczoteczkę manualną tą elektryczną. Wykona ona nawet do kilkudziesięciu tysięcy ruchów na minutę.
Ważny jest także dobór odpowiedniej pasty do szczoteczki do zębów. Może mieć ona właściwości wybielające, odświeżające oddech, bakteriobójcze czy dostosowane do zębów oraz dziąseł wrażliwych. Należy dobierać ją indywidualnie, zwracając uwagę na stan własnej jamy ustnej.
Częstotliwość wykonywania zabiegu
Absolutną podstawą i koniecznością jest mycie zębów dwa razy w ciągu dnia – z samego rana oraz wieczorem. Czyszcząc jamę ustną przed pójściem do łóżka, należy pilnować tego, by po przeprowadzeniu zabiegu nie pić już żadnych napojów słodzonych czy kofeinowych, powstrzymać się od jedzenia i nie palić papierosów. Nawet najmniejsza bakteria pozostawiona w jamie ustnej na noc może doprowadzić do poważnych szkód. Częstotliwość mycia zębów powinno się natomiast zwiększyć w przypadku skłonności do próchnicy.
Sposób czyszczenia
Bardzo ważne jest to, przez jaki czas człowiek pracuje ze swoją szczoteczką do zębów. Choć dawniej uważano, że dwie minuty są wystarczające, dziś dentyści dodali do nich kolejną minutę. Czyszcząc zęby, należy robić to delikatnie, by nie doprowadzić do krwawienia dziąseł.
Większość osób czyści swoje zęby tylko i wyłącznie kolistymi ruchami – to spory błąd! Należy bowiem wykonywać ruchy wymiatające, tak jakby chciało się wymieść z dziąseł i szpar międzyzębnych wszystkie bakterie. Dentysta na życzenie pacjenta może zaprezentować mu, jak wykonać ten ruch w sposób prawidłowy.
Zabiegi uzupełniające mycie zębów
Samo korzystanie ze szczoteczki do zębów może jednak nie wystarczać. Warto by było przekonać się także do regularnego, najlepiej codziennego użytkowania nici dentystycznych oraz płynów do płukania jamy ustnej. Nic nie zastąpi również wizyt w gabinetach stomatologicznych, do których należy się udawać przynajmniej raz na pół roku.
Więcej informacji znajdziesz na stronie profimed.com/katalog/szczoteczki-do-zebow
Ciekawe
Gumy strzykowe do dojarki: doskonała innowacja w hodowli zwierząt
Obecnie stale poszukuje się nowych rozwiązań, które pomogą w efektywnym zarządzaniu hodowlą zwierząt. Jednym z takich innowacyjnych produktów są gumy strzykowe do dojarki. Dlaczego są one tak ważne i jak mogą przyczynić się do poprawy wydajności w hodowli? Odpowiemy na te pytania w tym artykule. (więcej…)
Ciekawe
Lampy obrysowe ledowe – jakie znaczenie ma kolor?
Czy to, jakiego koloru są lampy obrysowe led w naszym samochodzie dostawczym, będzie miało jakieś znaczenie dla naszego komfortu jazdy oraz bezpieczeństwa? Zdania na ten temat są podzielone. Jedni twierdzą, że w kolorze lampy obrysowej do tira lub przyczepy najważniejsza jest jego intensywność, a barwa dopiero na drugim miejscu. Drudzy uważają, że jest wręcz przeciwnie – to kolor powinien wieść prym, jeśli chodzi o skuteczność lamp obrysowych do przyczepki lub samochodu. (więcej…)
Ciekawe
Odcyfrowując Tajemnice Prógów Opadających – Czym są i Jak Można je Zastosować
Próg opadający jest dziś coraz częściej stosowanym elementem w budownictwie, szczególnie w domach jednorodzinnych. Próg opadający jest to łukowy kształt, który zazwyczaj znajduje się u progu wejściowego do domu. Ma on na celu zapobiegać wpadaniu wody do środka, a także wygląda atrakcyjnie. Próg opadający może być wykonany z różnych materiałów, takich jak drewno, metal, kamień lub beton.
(więcej…)
-
Ciekawe6 lat ago
Catering dietetyczny – czy warto korzystać?
-
Dom i Wnętrze6 lat ago
Pergola tarasowa w naszym ogrodzie
-
Ciekawe6 lat ago
Jak ostrzyć frezy palcowe?
-
Dom i Wnętrze5 lat ago
Czy zadaszony taras zastąpi nam ogród?
-
Dom i Wnętrze6 lat ago
Oryginalne dekoracje doniczkowe
-
Dom i Wnętrze6 lat ago
Meble rattanowe – warto?
-
Ciekawe6 lat ago
Zestawy ogrodowe
-
Dom i Wnętrze6 lat ago
Wybieramy perfekcyjne parasole ogrodowe