Kamień nazębny powstaje w efekcie nagromadzenia się płytki bakteryjnej na zębach. Zazwyczaj kamień osadza się tam, gdzie trudniej dotrzeć szczoteczką Na pewno osadzi się w przestrzeniach międzyzębowych, jeśli nie będziemy stosować nici dentystycznych. Jak sobie z takim kamieniem poradzić? Czy możemy go samodzielnie usunąć?

Jak powstaje kamień nazębny?

Powodem powstawania kamienia nazębnego są najczęściej: zła dieta oraz niedostateczna higiena jamy ustnej. W związku z tym osadzająca się płytka nazębna zaczyna tworzyć złogi, które objawiają się żółtym nalotem na zębach. Powstawaniu kamienia sprzyjają niektóre produkty, na przykład kawa, czarna herbata czy alkohol. Chcąc zminimalizować powstawanie kamienia powinniśmy przede wszystkim zadbać o wyeliminowanie z diety tych używek oraz produktów zawierających cukier. Jest to o tyle ważne, iż utrzymujący się kamień może doprowadzić do chorób przyzębia, m.in. do zapalenia dziąseł, cofnięcia się dziąseł i powstawania próchnicy czy do trudnej w leczeniu paradontozy.

Domowe metody usuwania kamienia nazębnego

Jeśli chcemy zapobiegać kamieniowi, poza wspomnianymi zmianami w diecie, musimy podwyższyć poziom higieny naszej jamy ustnej. Jednym z najlepszych sposobów na zęby wolne od nieestetycznego nalotu są nici dentystyczne GUM. To dzięki nim skutecznie wyczyścimy przestrzenie międzyzębowe, które są bardzo narażone na zbieranie osadu płytki bakteryjnej. Innym, również zalecanym przez WHO sposobem na zęby wolne od kamienia są płukanki. Profesjonalne płyny do ust, które proponują np. Swissdent czy Tebodont, mają właściwości antybakteryjne. W swoim składzie płyny te mogą posiadać ksylitol, który czyści szkliwo zęba, oraz fluorki wspomagające remineralizację. W składzie preparatów od GUM natomiast znajdziemy związki chemiczne, takie jak diglukonian chlorheksydyny. Zwany skrótowo CHX ma szerokie działanie antyseptyczne, usuwa płytkę bakteryjną i zapobiega jej osadzaniu.

Czy alternatywne metody usuwania kamienia są skuteczne?

Chociaż możemy w internecie znaleźć mnóstwo oryginalnych porad na usuwanie kamienia, trudno dawać im wiarę. Propozycje pokroju octu jabłkowego, mieszaniny soli i sody oczyszczonej czy inne mogą wprawdzie wykazywać skuteczność. Jednak w dłuższej perspektywie – szczególnie soda oczyszczona – nie będą pomagać naszym zębom. Jeśli chcemy pozbyć się kamienia, najlepiej udać się do dentysty, który może zaproponować nam skaling lub piaskowanie. Obie metody te są zdecydowanie pewniejsze od sposobów rodem z własnej kuchni.

Więcej informacji znajdziesz na stronie https://www.profimed.com/specjalistyczna-opieka-wskazniki-plytki-nazebnej-c4150