Connect with us

Ciekawe

Prawidłowy sposób mycia zębów

Published

on

Nawet niewielka próchnica nigdy nie bierze się z powietrza. Zazwyczaj doprowadzają do niej sami ludzie, którzy niewłaściwie dbają o swoje zęby. Nie chodzi już nawet o to, że kompletnie ich nie myją, ale robią to w sposób nieprawidłowy. Jak zatem przeprowadzać ten z pozoru banalny zabieg, aby uniknąć nieprzyjemnych wizyt w gabinetach stomatologicznych?

Wybór odpowiednich narzędzi

Manualne szczoteczki do zębów nie pozwalają na dotarcie do wszystkich zakamarków jamy ustnej, ponieważ ich główki są zwykle zbyt duże. Ciężko też wykonać nimi więcej niż kilkaset ruchów w trakcie jednej minuty, przez co efektywność czyszczenia może być osłabiona. Aby ją poprawić, warto zastąpić szczoteczkę manualną tą elektryczną. Wykona ona nawet do kilkudziesięciu tysięcy ruchów na minutę.

Ważny jest także dobór odpowiedniej pasty do szczoteczki do zębów. Może mieć ona właściwości wybielające, odświeżające oddech, bakteriobójcze czy dostosowane do zębów oraz dziąseł wrażliwych. Należy dobierać ją indywidualnie, zwracając uwagę na stan własnej jamy ustnej.

Częstotliwość wykonywania zabiegu

Absolutną podstawą i koniecznością jest mycie zębów dwa razy w ciągu dnia – z samego rana oraz wieczorem. Czyszcząc jamę ustną przed pójściem do łóżka, należy pilnować tego, by po przeprowadzeniu zabiegu nie pić już żadnych napojów słodzonych czy kofeinowych, powstrzymać się od jedzenia i nie palić papierosów. Nawet najmniejsza bakteria pozostawiona w jamie ustnej na noc może doprowadzić do poważnych szkód. Częstotliwość mycia zębów powinno się natomiast zwiększyć w przypadku skłonności do próchnicy.

Sposób czyszczenia

Bardzo ważne jest to, przez jaki czas człowiek pracuje ze swoją szczoteczką do zębów. Choć dawniej uważano, że dwie minuty są wystarczające, dziś dentyści dodali do nich kolejną minutę. Czyszcząc zęby, należy robić to delikatnie, by nie doprowadzić do krwawienia dziąseł.

Większość osób czyści swoje zęby tylko i wyłącznie kolistymi ruchami – to spory błąd! Należy bowiem wykonywać ruchy wymiatające, tak jakby chciało się wymieść z dziąseł i szpar międzyzębnych wszystkie bakterie. Dentysta na życzenie pacjenta może zaprezentować mu, jak wykonać ten ruch w sposób prawidłowy.

Zabiegi uzupełniające mycie zębów

Samo korzystanie ze szczoteczki do zębów może jednak nie wystarczać. Warto by było przekonać się także do regularnego, najlepiej codziennego użytkowania nici dentystycznych oraz płynów do płukania jamy ustnej. Nic nie zastąpi również wizyt w gabinetach stomatologicznych, do których należy się udawać przynajmniej raz na pół roku.

Więcej informacji znajdziesz na stronie profimed.com/katalog/szczoteczki-do-zebow

Continue Reading
Advertisement

Ciekawe

Jak ostrzyć frezy palcowe?

Published

on

Żywotność ostrzy frezowych najlepiej przedłużyć poprzez ich odpowiednią eksploatację, systematyczną konserwację i właściwe ostrzenie. Pamiętać należy jednak o tym, że ta ostatnia czynności wymaga dużej precyzji. Niniejszy artykuł to doskonała propozycja dla tych osób, które chcą dowiedzieć się, jak ostrzyć frezy palcowe, aby służyły przez wiele długich lat. (więcej…)

Continue Reading

Ciekawe

Czym charakteryzują się rowery merida

Published

on

Solidne rowery to gwarancja komfortowej i bezpiecznej jazdy, dlatego też warto postawić na wysokiej jakości sprzęt od renomowanego producenta. Z niniejszego artykułu dowiedzą się Państwo, czym tak naprawdę wyróżniają się rowery Merida Kraków, które w ostatnim czasie cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem. (więcej…)

Continue Reading

Ciekawe

Dlaczego warto mieć tradycyjny kalendarz?

Published

on

Ludzie używali kalendarzy od dawna. Nie tylko do sprawdzania aktualnej daty, ale i do zapisywania tego, co trzeba zapamiętać. Kalendarze Warszawa przydają się zarówno w życiu prywatnym, jak i – tym bardziej – w zawodowym.
(więcej…)

Continue Reading

Popularne

Dom i Wnętrze3 tygodnie ago

Wybieramy komplet ogrodowy do restauracji

Nawet najbardziej wyszukane menu i renomowany szef kuchni nie wystarczą, aby odnieść sukces w branży gastronomicznej. Każdy doświadczony restaurator wie,...

Ciekawe1 miesiąc ago

Jak ostrzyć frezy palcowe?

Żywotność ostrzy frezowych najlepiej przedłużyć poprzez ich odpowiednią eksploatację, systematyczną konserwację i właściwe ostrzenie. Pamiętać należy jednak o tym, że...

Dom i Wnętrze1 miesiąc ago

Wymiana okien – czy warto się na to zdecydować?

Na okna zwracamy zwykle uwagę kiedy są brudne i należy je umyć, albo kiedy w jakiś sposób są niesolidne i...

Dom i Wnętrze1 miesiąc ago

Odpowiednie oświetlenie do domu, czyli jakie?

Oświetlenie pełni bardzo ważną rolę we wnętrzach, dlatego warto dokładnie zaplanować jego rozmieszczenie. Każde pomieszczenie wymaga dokładnego doświetlenia, niezależnie od...

Zdrowie i Uroda1 miesiąc ago

Magiczny świat z lotu ptaka

Śniliście kiedyś o lataniu? Podobno to są właśnie te najszczęśliwsze sny! Może by tak… przekuć je w rzeczywistość i polatać,...

Dom i Wnętrze2 miesiące ago

Kuchnia w bieli i drewnie

Biel oraz drewno to interesujący pomysł na stworzenie kuchni, która z jednej strony będzie nowoczesna, a z drugiej przytulna. To...

Nowoczesny taras – każdy może go stworzyć Nowoczesny taras – każdy może go stworzyć
Dom i Wnętrze2 miesiące ago

Nowoczesny taras – każdy może go stworzyć

Nowoczesne tarasy odznaczają się przede wszystkim wykorzystaniem eleganckich, interesujących mebli. Znalezienie ich nie będzie dzisiaj żadnym problemem – meble tarasowe...

Dom i Wnętrze2 miesiące ago

Nie rezygnuj z tarasu jesienią!

Chłodniejsze poranki i wieczory przypominają, że jesień jest bardzo blisko. Nie oznacza to jednak, że musimy rezygnować z przyjemności, jaką...

Biznes2 miesiące ago

Szkolna wycieczka – Jak wynająć autokar?

W ciągu roku szkolnego nie brakuje okazji na wspólne wyjazdy klasowe. Zdecydowana większość takich wypraw wymaga wynajęcia autokaru. Od tego,...

Zdrowie i Uroda2 miesiące ago

Jak skutecznie usunąć kamień nazębny

Kamień nazębny powstaje w efekcie nagromadzenia się płytki bakteryjnej na zębach. Zazwyczaj kamień osadza się tam, gdzie trudniej dotrzeć szczoteczką...

Kategorie

Trendy