Connect with us

Ciekawe

Prawidłowy sposób mycia zębów

Published

on

Nawet niewielka próchnica nigdy nie bierze się z powietrza. Zazwyczaj doprowadzają do niej sami ludzie, którzy niewłaściwie dbają o swoje zęby. Nie chodzi już nawet o to, że kompletnie ich nie myją, ale robią to w sposób nieprawidłowy. Jak zatem przeprowadzać ten z pozoru banalny zabieg, aby uniknąć nieprzyjemnych wizyt w gabinetach stomatologicznych?

Wybór odpowiednich narzędzi

Manualne szczoteczki do zębów nie pozwalają na dotarcie do wszystkich zakamarków jamy ustnej, ponieważ ich główki są zwykle zbyt duże. Ciężko też wykonać nimi więcej niż kilkaset ruchów w trakcie jednej minuty, przez co efektywność czyszczenia może być osłabiona. Aby ją poprawić, warto zastąpić szczoteczkę manualną tą elektryczną. Wykona ona nawet do kilkudziesięciu tysięcy ruchów na minutę.

Ważny jest także dobór odpowiedniej pasty do szczoteczki do zębów. Może mieć ona właściwości wybielające, odświeżające oddech, bakteriobójcze czy dostosowane do zębów oraz dziąseł wrażliwych. Należy dobierać ją indywidualnie, zwracając uwagę na stan własnej jamy ustnej.

Częstotliwość wykonywania zabiegu

Absolutną podstawą i koniecznością jest mycie zębów dwa razy w ciągu dnia – z samego rana oraz wieczorem. Czyszcząc jamę ustną przed pójściem do łóżka, należy pilnować tego, by po przeprowadzeniu zabiegu nie pić już żadnych napojów słodzonych czy kofeinowych, powstrzymać się od jedzenia i nie palić papierosów. Nawet najmniejsza bakteria pozostawiona w jamie ustnej na noc może doprowadzić do poważnych szkód. Częstotliwość mycia zębów powinno się natomiast zwiększyć w przypadku skłonności do próchnicy.

Sposób czyszczenia

Bardzo ważne jest to, przez jaki czas człowiek pracuje ze swoją szczoteczką do zębów. Choć dawniej uważano, że dwie minuty są wystarczające, dziś dentyści dodali do nich kolejną minutę. Czyszcząc zęby, należy robić to delikatnie, by nie doprowadzić do krwawienia dziąseł.

Większość osób czyści swoje zęby tylko i wyłącznie kolistymi ruchami – to spory błąd! Należy bowiem wykonywać ruchy wymiatające, tak jakby chciało się wymieść z dziąseł i szpar międzyzębnych wszystkie bakterie. Dentysta na życzenie pacjenta może zaprezentować mu, jak wykonać ten ruch w sposób prawidłowy.

Zabiegi uzupełniające mycie zębów

Samo korzystanie ze szczoteczki do zębów może jednak nie wystarczać. Warto by było przekonać się także do regularnego, najlepiej codziennego użytkowania nici dentystycznych oraz płynów do płukania jamy ustnej. Nic nie zastąpi również wizyt w gabinetach stomatologicznych, do których należy się udawać przynajmniej raz na pół roku.

Więcej informacji znajdziesz na stronie profimed.com/katalog/szczoteczki-do-zebow

Continue Reading
Advertisement

Ciekawe

Tanie meble do salonu– jak urządzić pokój dzienny?

Published

on

Salon jest najbardziej reprezentacyjnym pomieszczeniem w każdym domu – w końcu to w nim urządzane są przyjęcia i przyjmowani gości. Jak go urządzić, aby zapierał dech w piersiach? Jakie tanie mebledo salonu sprawdzą się najlepiej? (więcej…)

Continue Reading

Ciekawe

Klub fitness dla kobiet – jak osiągnąć sukces?

Published

on

Planujesz wreszcie spełnić swoje życiowe marzenie, otwierając swój własny klub fitness? W takim razie świetnie trafiłeś! Aby odnieść sukces na wymagającym, pełnym konkurencji rynku, nie wystarczy wynajęcie sali i umieszczenie w niej kilku urządzeń do ćwiczeń. Co zrobić, aby Twoja firma wyróżniała się na tle konkurencji? Jak uatrakcyjnić ofertę i przyciągnąć klientów? Sprawdź nasze rady! (więcej…)

Continue Reading

Ciekawe

Gdzie kupić stylowe hokery barowe?

Published

on

Jak urządzić modną, przytulną knajpkę? Warto pamiętać o hokerach barowych. Ten rodzaj siedziska łączy wygodę i estetykę, świetnie pasuje do różnego rodzaju wnętrz, zawsze nadając im typowo kawiarniany czy barowy charakter. Jak wybrać odpowiednie hokery barowe i gdzie je kupić? (więcej…)

Continue Reading

Popularne

Zdrowie i Uroda16 godzin ago

Najlepszy gabinet w Warszawie do zamykania naczynek

Pękające i rozszerzające się naczynka to problem dotyczący głównie kobiet. Wynika on ze stosunkowo niewielkiej warstwy podskórnej tłuszczu, która wpływa...

Ciekawe2 tygodnie ago

Tanie meble do salonu– jak urządzić pokój dzienny?

Salon jest najbardziej reprezentacyjnym pomieszczeniem w każdym domu – w końcu to w nim urządzane są przyjęcia i przyjmowani gości....

Ciekawe2 tygodnie ago

Klub fitness dla kobiet – jak osiągnąć sukces?

Planujesz wreszcie spełnić swoje życiowe marzenie, otwierając swój własny klub fitness? W takim razie świetnie trafiłeś! Aby odnieść sukces na...

Ciekawe3 tygodnie ago

Gdzie kupić stylowe hokery barowe?

Jak urządzić modną, przytulną knajpkę? Warto pamiętać o hokerach barowych. Ten rodzaj siedziska łączy wygodę i estetykę, świetnie pasuje do...

Dom i Wnętrze3 tygodnie ago

Czy warto kupić łóżka drewniane Visby?

Jednym z najpopularniejszych producentów łóżek jest w naszym kraju firma Visby. Ich szeroka oferta doskonale wypełnia potrzeby klientów. Jeżeli ktoś...

Dom i Wnętrze4 tygodnie ago

Parasol na tarasie – jaki model wybrać?

Odpowiednio zaprojektowana przestrzeń tarasowa może okazać się najlepszym miejscem na wiosenny i letni wypoczynek. Konieczne jest tylko nieco czasu i...

Ciekawe4 tygodnie ago

Jaki outlet odzieżowy wybrać?

Obecnie na rynku możemy znaleźć bardzo wiele różnorodnych outletów odzieżowych. Coraz więcej osób korzysta właśnie z ofert tego typu sklepów,...

Ciekawe1 miesiąc ago

Klasyczne, białe obrusy wielkanocne

Wielkanocne obrusy są niemal tak samo istotne jak potrawy, które na nich stawiamy. Dlatego tak dużą rolę przykłada się do...

Biznes1 miesiąc ago

Doskonałe stojaki reklamowe

Wysokiej jakości stojaki reklamowe to bardzo istotny element wyposażenia każdego przedsiębiorstwa. Coraz częściej zdarza się, iż wielu przedsiębiorców wykorzystuje właśnie...

Zdrowie i Uroda1 miesiąc ago

Jędrna skóra dzięki zabiegom w spa

Jędrna, napięta skóra to jeden z najważniejszych atrybutów urody. Jest to też mocno kojarzony z młodością, choć do utraty jędrności...

Kategorie

Trendy