Connect with us

Ciekawe

Prawidłowy sposób mycia zębów

Published

on

Nawet niewielka próchnica nigdy nie bierze się z powietrza. Zazwyczaj doprowadzają do niej sami ludzie, którzy niewłaściwie dbają o swoje zęby. Nie chodzi już nawet o to, że kompletnie ich nie myją, ale robią to w sposób nieprawidłowy. Jak zatem przeprowadzać ten z pozoru banalny zabieg, aby uniknąć nieprzyjemnych wizyt w gabinetach stomatologicznych?

Wybór odpowiednich narzędzi

Manualne szczoteczki do zębów nie pozwalają na dotarcie do wszystkich zakamarków jamy ustnej, ponieważ ich główki są zwykle zbyt duże. Ciężko też wykonać nimi więcej niż kilkaset ruchów w trakcie jednej minuty, przez co efektywność czyszczenia może być osłabiona. Aby ją poprawić, warto zastąpić szczoteczkę manualną tą elektryczną. Wykona ona nawet do kilkudziesięciu tysięcy ruchów na minutę.

Ważny jest także dobór odpowiedniej pasty do szczoteczki do zębów. Może mieć ona właściwości wybielające, odświeżające oddech, bakteriobójcze czy dostosowane do zębów oraz dziąseł wrażliwych. Należy dobierać ją indywidualnie, zwracając uwagę na stan własnej jamy ustnej.

Częstotliwość wykonywania zabiegu

Absolutną podstawą i koniecznością jest mycie zębów dwa razy w ciągu dnia – z samego rana oraz wieczorem. Czyszcząc jamę ustną przed pójściem do łóżka, należy pilnować tego, by po przeprowadzeniu zabiegu nie pić już żadnych napojów słodzonych czy kofeinowych, powstrzymać się od jedzenia i nie palić papierosów. Nawet najmniejsza bakteria pozostawiona w jamie ustnej na noc może doprowadzić do poważnych szkód. Częstotliwość mycia zębów powinno się natomiast zwiększyć w przypadku skłonności do próchnicy.

Sposób czyszczenia

Bardzo ważne jest to, przez jaki czas człowiek pracuje ze swoją szczoteczką do zębów. Choć dawniej uważano, że dwie minuty są wystarczające, dziś dentyści dodali do nich kolejną minutę. Czyszcząc zęby, należy robić to delikatnie, by nie doprowadzić do krwawienia dziąseł.

Większość osób czyści swoje zęby tylko i wyłącznie kolistymi ruchami – to spory błąd! Należy bowiem wykonywać ruchy wymiatające, tak jakby chciało się wymieść z dziąseł i szpar międzyzębnych wszystkie bakterie. Dentysta na życzenie pacjenta może zaprezentować mu, jak wykonać ten ruch w sposób prawidłowy.

Zabiegi uzupełniające mycie zębów

Samo korzystanie ze szczoteczki do zębów może jednak nie wystarczać. Warto by było przekonać się także do regularnego, najlepiej codziennego użytkowania nici dentystycznych oraz płynów do płukania jamy ustnej. Nic nie zastąpi również wizyt w gabinetach stomatologicznych, do których należy się udawać przynajmniej raz na pół roku.

Więcej informacji znajdziesz na stronie profimed.com/katalog/szczoteczki-do-zebow

Continue Reading
Advertisement

Ciekawe

Jakie atrakcje oferują rejsy morskie?

Published

on

Planując wakacje na morzem, warto zaplanować czas dla całej rodziny. Urlop pełen wrażeń na pewno na długo zapadnie w pamięć. Będzie czasem wspominanym przez lata. Jednym ze sposobów na sprawienie sobie i bliskim przyjemności są rejsy morskie – to forma podróżowania, która cieszy się coraz większą popularnością. Dlaczego warto z nich skorzystać? (więcej…)

Continue Reading

Ciekawe

Jak ostrzyć frezy palcowe?

Published

on

Żywotność ostrzy frezowych najlepiej przedłużyć poprzez ich odpowiednią eksploatację, systematyczną konserwację i właściwe ostrzenie. Pamiętać należy jednak o tym, że ta ostatnia czynności wymaga dużej precyzji. Niniejszy artykuł to doskonała propozycja dla tych osób, które chcą dowiedzieć się, jak ostrzyć frezy palcowe, aby służyły przez wiele długich lat. (więcej…)

Continue Reading

Ciekawe

Czym charakteryzują się rowery merida

Published

on

Solidne rowery to gwarancja komfortowej i bezpiecznej jazdy, dlatego też warto postawić na wysokiej jakości sprzęt od renomowanego producenta. Z niniejszego artykułu dowiedzą się Państwo, czym tak naprawdę wyróżniają się rowery Merida Kraków, które w ostatnim czasie cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem. (więcej…)

Continue Reading

Popularne

Hotel dopasowany do potrzeb klienta Hotel dopasowany do potrzeb klienta
Biznes2 tygodnie ago

Hotel dopasowany do potrzeb klienta

Podróże służbowe i prywatne są naszą codziennością. Każdego dnia przemierzamy Polskę w celach zarobkowych, udając się do rodziny. Powiększająca się...

Czy zadaszony taras zastąpi nam ogród? Czy zadaszony taras zastąpi nam ogród?
Dom i Wnętrze4 tygodnie ago

Czy zadaszony taras zastąpi nam ogród?

Chwile spędzane w ogrodach z pewnością ceni sobie każdy posiadacz chociażby skrawka ziemi. Zieleń dookoła, słońce – czy można wyobrazić...

Ciekawe1 miesiąc ago

Jakie atrakcje oferują rejsy morskie?

Planując wakacje na morzem, warto zaplanować czas dla całej rodziny. Urlop pełen wrażeń na pewno na długo zapadnie w pamięć....

Dom i Wnętrze2 miesiące ago

Meble designerskie w niewielkim pomieszczeniu

Choć Polacy potrafią aranżować pomieszczenia ze smakiem, bardzo często padają też ofiarą różnych stereotypowych założeń. Jedno z nich zakłada, że...

Dom i Wnętrze2 miesiące ago

Pojemniki plastikowe – z czego są zrobione i czy są bezpieczne

Pojemniki plastikowe są używane przez większość ludzi zarówno w domu, jak i w pracy. Większość ludzi używa ich do przechowywania...

Dom i Wnętrze2 miesiące ago

Domy w stylu skandynawskim: zalety

Domy szkieletowe zawdzięczamy Skandynawom, którzy odkryli szybką i naprawdę tanią technologię wznoszenia domów. Dzisiaj domy w stylu skandynawskim cieszą się...

Biznes2 miesiące ago

Czym są przejęcia firm i jakie dają korzyści?

Przedsiębiorcy dokonują przejęcia innych firm w różnych celach. Chcą pozbyć się konkurencji albo poszerzyć zakres świadczonych przez ich firmę usług....

Biznes2 miesiące ago

Fotobudka na weselu – czy warto?

W dzisiejszych czasach, gdzie każdy ma telefon z dobrym aparatem fotograficznym, kamerę, bardzo często państwo młodzi rezygnują z wynajmowania fotografa...

Dom i Wnętrze3 miesiące ago

Wybieramy komplet ogrodowy do restauracji

Nawet najbardziej wyszukane menu i renomowany szef kuchni nie wystarczą, aby odnieść sukces w branży gastronomicznej. Każdy doświadczony restaurator wie,...

Ciekawe3 miesiące ago

Jak ostrzyć frezy palcowe?

Żywotność ostrzy frezowych najlepiej przedłużyć poprzez ich odpowiednią eksploatację, systematyczną konserwację i właściwe ostrzenie. Pamiętać należy jednak o tym, że...

Kategorie

Trendy