Connect with us

Ciekawe

Prawidłowy sposób mycia zębów

Published

on

Nawet niewielka próchnica nigdy nie bierze się z powietrza. Zazwyczaj doprowadzają do niej sami ludzie, którzy niewłaściwie dbają o swoje zęby. Nie chodzi już nawet o to, że kompletnie ich nie myją, ale robią to w sposób nieprawidłowy. Jak zatem przeprowadzać ten z pozoru banalny zabieg, aby uniknąć nieprzyjemnych wizyt w gabinetach stomatologicznych?

Wybór odpowiednich narzędzi

Manualne szczoteczki do zębów nie pozwalają na dotarcie do wszystkich zakamarków jamy ustnej, ponieważ ich główki są zwykle zbyt duże. Ciężko też wykonać nimi więcej niż kilkaset ruchów w trakcie jednej minuty, przez co efektywność czyszczenia może być osłabiona. Aby ją poprawić, warto zastąpić szczoteczkę manualną tą elektryczną. Wykona ona nawet do kilkudziesięciu tysięcy ruchów na minutę.

Ważny jest także dobór odpowiedniej pasty do szczoteczki do zębów. Może mieć ona właściwości wybielające, odświeżające oddech, bakteriobójcze czy dostosowane do zębów oraz dziąseł wrażliwych. Należy dobierać ją indywidualnie, zwracając uwagę na stan własnej jamy ustnej.

Częstotliwość wykonywania zabiegu

Absolutną podstawą i koniecznością jest mycie zębów dwa razy w ciągu dnia – z samego rana oraz wieczorem. Czyszcząc jamę ustną przed pójściem do łóżka, należy pilnować tego, by po przeprowadzeniu zabiegu nie pić już żadnych napojów słodzonych czy kofeinowych, powstrzymać się od jedzenia i nie palić papierosów. Nawet najmniejsza bakteria pozostawiona w jamie ustnej na noc może doprowadzić do poważnych szkód. Częstotliwość mycia zębów powinno się natomiast zwiększyć w przypadku skłonności do próchnicy.

Sposób czyszczenia

Bardzo ważne jest to, przez jaki czas człowiek pracuje ze swoją szczoteczką do zębów. Choć dawniej uważano, że dwie minuty są wystarczające, dziś dentyści dodali do nich kolejną minutę. Czyszcząc zęby, należy robić to delikatnie, by nie doprowadzić do krwawienia dziąseł.

Większość osób czyści swoje zęby tylko i wyłącznie kolistymi ruchami – to spory błąd! Należy bowiem wykonywać ruchy wymiatające, tak jakby chciało się wymieść z dziąseł i szpar międzyzębnych wszystkie bakterie. Dentysta na życzenie pacjenta może zaprezentować mu, jak wykonać ten ruch w sposób prawidłowy.

Zabiegi uzupełniające mycie zębów

Samo korzystanie ze szczoteczki do zębów może jednak nie wystarczać. Warto by było przekonać się także do regularnego, najlepiej codziennego użytkowania nici dentystycznych oraz płynów do płukania jamy ustnej. Nic nie zastąpi również wizyt w gabinetach stomatologicznych, do których należy się udawać przynajmniej raz na pół roku.

Więcej informacji znajdziesz na stronie profimed.com/katalog/szczoteczki-do-zebow

Continue Reading
Advertisement

Ciekawe

Centrum handlowe na Ruczaju

Published

on

Centrum handlowe na Ruczaju

Bardzo często mieszkańcy dużych miast skarżą się, że brakuje im miejsc, w których mogą wygodnie i komfortowo zrobić zakupy. Takich problemów nie mają mieszkańcy Krakowa. Miejscem, w którym Krakowianie bardzo chętnie robią zakupy i odwiedzają np. ulubiony salon fryzjerski jest Centrum Handlowe na Ruczaju.  (więcej…)

Continue Reading

Ciekawe

Przedłużanie i zagęszczanie u kosmetyczki czy odżywka do rzęs?

Published

on

Mnóstwo kobiet narzeka na złą kondycję i przerzedzenie swoich rzęs, co zwykle jest skutkiem używania wysuszających tuszy i płynów do demakijażu. Nie da się ukryć, że słabe, rzadkie i krótkie rzęsy odbierają wiele uroku i nawet za pomocą najlepszego tuszu nie da się wyczarować z nich upragnionych wachlarzyków. Wówczas w grę wchodzi zabieg u kosmetyczki lub zakup odżywki do rzęs. (więcej…)

Continue Reading

Ciekawe

Zalety i wady betonu komórkowego

Published

on

Beton komórkowy przez wiele lat dorobił się bardzo dobrej opinii. Nie jest to nic dziwnego, gdyż posiada całe spektrum zalet oraz zastosowań, które biją na głowę wszelkie inne rozwiązania. Wśród wszystkich pozytywów można również dostrzec małe ryski na tej nieskalanej złą opinią powierzchni. W artykule podejmę dyskusje na temat wad oraz zalet bloczków, wyróżniając takie rzeczy jak: pustak komórkowy cena, izolacja termiczna oraz wiele innych aspektów.
(więcej…)

Continue Reading

Popularne

Centrum handlowe na Ruczaju Centrum handlowe na Ruczaju
Ciekawe2 tygodnie ago

Centrum handlowe na Ruczaju

Bardzo często mieszkańcy dużych miast skarżą się, że brakuje im miejsc, w których mogą wygodnie i komfortowo zrobić zakupy. Takich...

Ciekawe3 tygodnie ago

Przedłużanie i zagęszczanie u kosmetyczki czy odżywka do rzęs?

Mnóstwo kobiet narzeka na złą kondycję i przerzedzenie swoich rzęs, co zwykle jest skutkiem używania wysuszających tuszy i płynów do...

Biznes3 tygodnie ago

Sale konferencyjne – w jakim celu się z nich korzysta i dlaczego są one takie ważne

Większe firmy posiadają zazwyczaj wielu wspólników, kontrahentów oraz klientów. Aby przedstawić swoje usługi i produkty, to odbywają się różne spotkania...

Ciekawe1 miesiąc ago

Zalety i wady betonu komórkowego

Beton komórkowy przez wiele lat dorobił się bardzo dobrej opinii. Nie jest to nic dziwnego, gdyż posiada całe spektrum zalet...

Dom i Wnętrze1 miesiąc ago

Wymiana okien

Wiele domów i mieszkań potrzebuje raz na kilkadziesiąt lat wymiany okien i niestety wiele osób wciąż z takim temat zwleka,...

Ciekawe1 miesiąc ago

Pojemniki do przechowywania warzyw i owoców – jakie kupić?

Magazynowanie i transport to bardzo ważne elementy pracy w każdym przedsiębiorstwie. Magazyn musi być bezpieczny, trzeba zadbać też o to,...

Tani sposób na podróż do Niemiec Tani sposób na podróż do Niemiec
Ciekawe1 miesiąc ago

Tani sposób na podróż do Niemiec

Choć to nie Niemcy, a Wielka Brytania są tym obszarem, który w największym stopniu interesuje polskich emigrantów zarobkowych, nie da...

Dom i Wnętrze1 miesiąc ago

Aranżowanie kuchni – jakie elementy wybrać?

Tworząc kuchnię od zera zazwyczaj mamy w głowie masę pomysłów, które z czasem rozbijają się zarówno o problem z pomieszczeniem,...

Ile zapłacimy za studnię głębinową? Ile zapłacimy za studnię głębinową?
Ciekawe1 miesiąc ago

Ile zapłacimy za studnię głębinową?

Wskazanie największej niedogodności, jaka wiąże się ze studniami głębinowymi nie jest wcale trudnym zadaniem. Każdy, kto zaczyna interesować się tym...

Dom i Wnętrze1 miesiąc ago

Jaka kanapa na taras będzie strzałem w dziesiątkę?

Wygodna kanapa na tarasie jest meblem idealnym – zmieści kilka osób, pozwoli na wygodny wypoczynek. Szukając idealnej kanapy pamiętajmy, aby...

Kategorie

Trendy