Connect with us

Ciekawe

Prawidłowy sposób mycia zębów

Published

on

Nawet niewielka próchnica nigdy nie bierze się z powietrza. Zazwyczaj doprowadzają do niej sami ludzie, którzy niewłaściwie dbają o swoje zęby. Nie chodzi już nawet o to, że kompletnie ich nie myją, ale robią to w sposób nieprawidłowy. Jak zatem przeprowadzać ten z pozoru banalny zabieg, aby uniknąć nieprzyjemnych wizyt w gabinetach stomatologicznych?

Wybór odpowiednich narzędzi

Manualne szczoteczki do zębów nie pozwalają na dotarcie do wszystkich zakamarków jamy ustnej, ponieważ ich główki są zwykle zbyt duże. Ciężko też wykonać nimi więcej niż kilkaset ruchów w trakcie jednej minuty, przez co efektywność czyszczenia może być osłabiona. Aby ją poprawić, warto zastąpić szczoteczkę manualną tą elektryczną. Wykona ona nawet do kilkudziesięciu tysięcy ruchów na minutę.

Ważny jest także dobór odpowiedniej pasty do szczoteczki do zębów. Może mieć ona właściwości wybielające, odświeżające oddech, bakteriobójcze czy dostosowane do zębów oraz dziąseł wrażliwych. Należy dobierać ją indywidualnie, zwracając uwagę na stan własnej jamy ustnej.

Częstotliwość wykonywania zabiegu

Absolutną podstawą i koniecznością jest mycie zębów dwa razy w ciągu dnia – z samego rana oraz wieczorem. Czyszcząc jamę ustną przed pójściem do łóżka, należy pilnować tego, by po przeprowadzeniu zabiegu nie pić już żadnych napojów słodzonych czy kofeinowych, powstrzymać się od jedzenia i nie palić papierosów. Nawet najmniejsza bakteria pozostawiona w jamie ustnej na noc może doprowadzić do poważnych szkód. Częstotliwość mycia zębów powinno się natomiast zwiększyć w przypadku skłonności do próchnicy.

Sposób czyszczenia

Bardzo ważne jest to, przez jaki czas człowiek pracuje ze swoją szczoteczką do zębów. Choć dawniej uważano, że dwie minuty są wystarczające, dziś dentyści dodali do nich kolejną minutę. Czyszcząc zęby, należy robić to delikatnie, by nie doprowadzić do krwawienia dziąseł.

Większość osób czyści swoje zęby tylko i wyłącznie kolistymi ruchami – to spory błąd! Należy bowiem wykonywać ruchy wymiatające, tak jakby chciało się wymieść z dziąseł i szpar międzyzębnych wszystkie bakterie. Dentysta na życzenie pacjenta może zaprezentować mu, jak wykonać ten ruch w sposób prawidłowy.

Zabiegi uzupełniające mycie zębów

Samo korzystanie ze szczoteczki do zębów może jednak nie wystarczać. Warto by było przekonać się także do regularnego, najlepiej codziennego użytkowania nici dentystycznych oraz płynów do płukania jamy ustnej. Nic nie zastąpi również wizyt w gabinetach stomatologicznych, do których należy się udawać przynajmniej raz na pół roku.

Więcej informacji znajdziesz na stronie profimed.com/katalog/szczoteczki-do-zebow

Continue Reading
Advertisement

Ciekawe

Jak tanio podróżować do Holandii?

Published

on

Jak tanio podróżować do Holandii?

Wakacje to czas podróżowania, a skoro lubimy odwiedzać także te państwa, z którymi nie graniczymy, dlaczego nie odwiedzić Holandii? Kraj rowerów, tulipanów, wiatraków, chodaków i szalonej zabawy, przemawia do wyobraźni Polaków. Jeśli więc odsetek polskich turystów w Holandii nadal nie jest imponujący, dzieje się tak przede wszystkim dlatego, że brakuje im taniego środka transportu. (więcej…)

Continue Reading

Ciekawe

Jak wytłumaczyć duże znaczenie wiercenia studni głębinowej?

Published

on

Jak wytłumaczyć duże znaczenie wiercenia studni głębinowej?

Bez względu na to, czy mamy do czynienia z domem jednorodzinnym, czy też z większą grupą budynków o zastosowaniu produkcyjnym, studnia głębinowa może okazać się znakomitym pomysłem, jeśli chcemy zapewnić im dostęp do wody. Jej największą zaletą wydaje się funkcjonalność. Jeśli wiercenie studni głębinowej zostało wykonane prawidłowo, nie musimy obawiać się ani o to, że zabraknie w niej wody, ani o to, że jej ciśnienie będzie wahać się w zależności od pory dnia lub intensywności użytkowania. (więcej…)

Continue Reading

Ciekawe

Zaproszenie na konkurs wokalistyki operowej

Published

on

Zaproszenie na konkurs wokalistyki operowej

Rok 2019 będzie wyjątkowo ważny nie tylko dla samej Opery Śląskiej w Bytomiu, ale również dla osób, które kochają muzykę operową i chętnie odwiedzają tę instytucję kultury. Zaplanowane premiery oraz kolejne wykonania oper zostaną uzupełnione o Konkurs Wokalistyki Operowej imienia Adama Didura, wydarzenie, które już po raz czwarty zyska rangę międzynarodową. (więcej…)

Continue Reading

Popularne

Dlaczego warto zostać kierowcą samochodu ciężarowego? Dlaczego warto zostać kierowcą samochodu ciężarowego?
Motoryzacja4 dni ago

Dlaczego warto zostać kierowcą samochodu ciężarowego?

Sytuacja, z jaką mamy do czynienia na polskim rynku pracy, może być określana mianem dość frapującej. Z jednej strony, nie...

Biznes6 dni ago

Składamy wniosek o Kindergeld

Kindergeld to pieniądze jakie mamy szansę uzyskać od naszych niemieckich sąsiadów, jeżeli wykonujemy pracę na terenie ich kraju. Są to...

Dom i Wnętrze2 tygodnie ago

Nowoczesne zadaszenie tarasów

Szukając interesujących rozwiązań na taras zazwyczaj skupiamy się na meblach ogrodowych. Ich szeroki wybór pozwala na dopasowanie konkretnego kompletu do...

Dom i Wnętrze3 tygodnie ago

Tanie domy całoroczne w zasięgu ręki

Tanie domy całoroczne są w zasięgu ręki dla wielu osób. Pojawienie się takich domów sprawiło, że wiele osób mogło zacząć...

Kierowca samochodu ciężarowego - zawód z gwarancją na zatrudnienie Kierowca samochodu ciężarowego - zawód z gwarancją na zatrudnienie
Motoryzacja1 miesiąc ago

Kierowca samochodu ciężarowego – zawód z gwarancją na zatrudnienie

Już od lat zwraca się naszą uwagę na to, że rynek pracy dynamicznie się zmienia. Dochodzi na nim do przeobrażeń,...

Biznes1 miesiąc ago

Fotobudka na każdą okazję

Rozrywka dla wielu osób może być fenomenalnym przeżyciem. Jeśli do tego dołączymy pamiątkę w postaci zdjęcia to można sobie zaskarbić...

Jak tanio podróżować do Holandii? Jak tanio podróżować do Holandii?
Ciekawe1 miesiąc ago

Jak tanio podróżować do Holandii?

Wakacje to czas podróżowania, a skoro lubimy odwiedzać także te państwa, z którymi nie graniczymy, dlaczego nie odwiedzić Holandii? Kraj...

Jak wytłumaczyć duże znaczenie wiercenia studni głębinowej? Jak wytłumaczyć duże znaczenie wiercenia studni głębinowej?
Ciekawe1 miesiąc ago

Jak wytłumaczyć duże znaczenie wiercenia studni głębinowej?

Bez względu na to, czy mamy do czynienia z domem jednorodzinnym, czy też z większą grupą budynków o zastosowaniu produkcyjnym,...

Zdrowie i Uroda1 miesiąc ago

Czy koci pazur faktycznie działa?

Ostatnimi czasy nastąpił ogromny wysyp różnego rodzaju cudownych ziół, których stosownie może spowodować uleczenie właściwie każdej choroby. Ostatnim krzykiem tej...

Dom i Wnętrze1 miesiąc ago

Parasol ogrodowy szary – idealny przyjaciel podczas słonecznych dni

O parasolach ogrodowych mówi się dzisiaj coraz więcej – głównie w kontekście ochrony przed silnym promieniowaniem UV. Nie jest tajemnicą,...

Kategorie

Trendy