Connect with us

Zdrowie i Uroda

Naturalne planowanie ciąży – co musisz wiedzieć

Published

on

Wokół metod naturalnego planowania rodziny przez dekady narosły dziesiątki mitów, dyskredytujących ich jakość i znaczenie. Tymczasem kolejne badania prowadzone na ten temat wyraźnie wskazują bardzo wysoką skuteczność tych metod zarówno w wypadku stosowania ich antykoncepcyjnie, jak i przy okazji planowania rodziny. Mają też bardzo duże znaczenie prozdrowotne dla kobiety.

Kalendarzyk czy termometr?

Metody naturalnego planowania rodziny zwykło się określać zbiorczym mianem „kalendarzyka”. Wynika to z pierwotnego kształtu prowadzonych obserwacji. Na początku XX wieku specjalistom ginekologii po raz pierwszy udało się w naukowy sposób opisać przebieg kobiecego cyklu, dzieląc go na dwie trzy fazy – względnej niepłodności, płodności i niepłodności bezwzględnej. Ze względu jednak na bardzo wiele dodatkowych zmiennych, wpływających na funkcjonowanie kobiecego organizmu, nie mogły one dawać pewności co do określenia czasu płodnego w danym cyklu.

Z czasem jednak wiedza na temat przebiegu cykli płodnych w kobiecym organizmie rosła. W połowie XX w. zmiany płodności po raz pierwszy połączone zostały z cyklicznymi zmianami temperatury oraz śluzu. Udało się też określić zmiany zachodzące w położeniu i rozwarciu szyjki macicy w tym czasie. Na tej podstawie ustalono czas, w którym występują dni płodne oraz żywotność pęcherzyka owulacyjnego. Kolejnym krokiem na drodze dokładnych badań nad ludzką płodnością było określenie żywotności plemników w środowisku pochwy. Tu na pomoc przyszły badania nad odczynnikami pH, określające, w jaki sposób zmienia się środowisko pochwy w trakcie trwania cyklu. Okazało się, że im bliżej owulacji, tym ten obszar staje się coraz bardziej przyjazny plemnikom, zmieniając swój charakter w taki sposób, by umożliwić im przetrwanie. Jednak po zakończeniu jajeczkowania środowisko pochwy wracało do stanu wyjściowego, stając się nieprzyjazne i zabójcze dla męskich komórek.

Cykl

Jak wcześniej wspomniano, kobiecy cykl dzieli się na trzy etapy. Są to kolejno – niepłodność względna, na początku której trwa krwawienie miesiączkowe. W tym czasie endometrium, czyli nabłonek wyściełający jamę macicy, jest bardzo cienki i łuszczy się. Szyjka macicy jest stosunkowo skrócona i rozwarta. Temperatura w tym czasie, ze względu na niski poziom progesteronu, utrzymuje się na stosunkowo niskim poziomie. Okres ten trwa średnio do siódmego dnia od rozpoczęcia cyklu. Pewne określenie jego trwania zależy jednak od płodności danej kobiety. Kolejna faza to tak zwana faza płodna. W tym czasie jajeczko w jajniku wyraźnie zdominowało już inne pęcherzyki i powoli zmierza do pęknięcia. Tkanka endometrialna rozrasta się, powoli szykując się na przyjęcie zapłodnionego zarodka. Szyjka macicy jest jednak zamknięta i wysoko zasklepiona. Obniży się i otworzy wraz z nadejściem owulacji. Wtedy też gwałtownie wzrośnie poziom progesteronu we krwi kobiety. Po owulacji następuje tak zwana faza lutealna i trwa między 10 a 12 dni. A kończy się kolejną miesiączką.

Continue Reading
Advertisement

Zdrowie i Uroda

Magiczny świat z lotu ptaka

Published

on

Śniliście kiedyś o lataniu? Podobno to są właśnie te najszczęśliwsze sny! Może by tak… przekuć je w rzeczywistość i polatać, już nie tylko z bezpiecznej wysokości własnego łóżka, a z awionetki?
(więcej…)

Continue Reading

Zdrowie i Uroda

Jak skutecznie usunąć kamień nazębny

Published

on

Kamień nazębny powstaje w efekcie nagromadzenia się płytki bakteryjnej na zębach. Zazwyczaj kamień osadza się tam, gdzie trudniej dotrzeć szczoteczką Na pewno osadzi się w przestrzeniach międzyzębowych, jeśli nie będziemy stosować nici dentystycznych. Jak sobie z takim kamieniem poradzić? Czy możemy go samodzielnie usunąć? (więcej…)

Continue Reading

Zdrowie i Uroda

Efektowna biżuteria

Published

on

Efektowna biżuteria

Stylizacje modowe wielu osobom sprawiają ogromną radość. Strojenie się na wielkie wyjścia, ale też tak po prostu i na co dzień. Zarówno kreacje wizytowe jak i casualowe mogą być naprawdę piękne. Bez względu na to, czy preferujemy raczej uroczą klasykę czy odważne i awangardowe zestawienia kolorystyczne i formalne. W jednym i drugim przypadku istotną rolę odgrywa biżuteria. Jak ją dobrać? Czym się kierować, wybierając kolczyki czy naszyjniki? (więcej…)

Continue Reading

Popularne

Hotel dopasowany do potrzeb klienta Hotel dopasowany do potrzeb klienta
Biznes2 tygodnie ago

Hotel dopasowany do potrzeb klienta

Podróże służbowe i prywatne są naszą codziennością. Każdego dnia przemierzamy Polskę w celach zarobkowych, udając się do rodziny. Powiększająca się...

Czy zadaszony taras zastąpi nam ogród? Czy zadaszony taras zastąpi nam ogród?
Dom i Wnętrze4 tygodnie ago

Czy zadaszony taras zastąpi nam ogród?

Chwile spędzane w ogrodach z pewnością ceni sobie każdy posiadacz chociażby skrawka ziemi. Zieleń dookoła, słońce – czy można wyobrazić...

Ciekawe1 miesiąc ago

Jakie atrakcje oferują rejsy morskie?

Planując wakacje na morzem, warto zaplanować czas dla całej rodziny. Urlop pełen wrażeń na pewno na długo zapadnie w pamięć....

Dom i Wnętrze2 miesiące ago

Meble designerskie w niewielkim pomieszczeniu

Choć Polacy potrafią aranżować pomieszczenia ze smakiem, bardzo często padają też ofiarą różnych stereotypowych założeń. Jedno z nich zakłada, że...

Dom i Wnętrze2 miesiące ago

Pojemniki plastikowe – z czego są zrobione i czy są bezpieczne

Pojemniki plastikowe są używane przez większość ludzi zarówno w domu, jak i w pracy. Większość ludzi używa ich do przechowywania...

Dom i Wnętrze2 miesiące ago

Domy w stylu skandynawskim: zalety

Domy szkieletowe zawdzięczamy Skandynawom, którzy odkryli szybką i naprawdę tanią technologię wznoszenia domów. Dzisiaj domy w stylu skandynawskim cieszą się...

Biznes2 miesiące ago

Czym są przejęcia firm i jakie dają korzyści?

Przedsiębiorcy dokonują przejęcia innych firm w różnych celach. Chcą pozbyć się konkurencji albo poszerzyć zakres świadczonych przez ich firmę usług....

Biznes2 miesiące ago

Fotobudka na weselu – czy warto?

W dzisiejszych czasach, gdzie każdy ma telefon z dobrym aparatem fotograficznym, kamerę, bardzo często państwo młodzi rezygnują z wynajmowania fotografa...

Dom i Wnętrze3 miesiące ago

Wybieramy komplet ogrodowy do restauracji

Nawet najbardziej wyszukane menu i renomowany szef kuchni nie wystarczą, aby odnieść sukces w branży gastronomicznej. Każdy doświadczony restaurator wie,...

Ciekawe3 miesiące ago

Jak ostrzyć frezy palcowe?

Żywotność ostrzy frezowych najlepiej przedłużyć poprzez ich odpowiednią eksploatację, systematyczną konserwację i właściwe ostrzenie. Pamiętać należy jednak o tym, że...

Kategorie

Trendy