Connect with us

Zdrowie i Uroda

Naturalne planowanie ciąży – co musisz wiedzieć

Published

on

Wokół metod naturalnego planowania rodziny przez dekady narosły dziesiątki mitów, dyskredytujących ich jakość i znaczenie. Tymczasem kolejne badania prowadzone na ten temat wyraźnie wskazują bardzo wysoką skuteczność tych metod zarówno w wypadku stosowania ich antykoncepcyjnie, jak i przy okazji planowania rodziny. Mają też bardzo duże znaczenie prozdrowotne dla kobiety.

Kalendarzyk czy termometr?

Metody naturalnego planowania rodziny zwykło się określać zbiorczym mianem „kalendarzyka”. Wynika to z pierwotnego kształtu prowadzonych obserwacji. Na początku XX wieku specjalistom ginekologii po raz pierwszy udało się w naukowy sposób opisać przebieg kobiecego cyklu, dzieląc go na dwie trzy fazy – względnej niepłodności, płodności i niepłodności bezwzględnej. Ze względu jednak na bardzo wiele dodatkowych zmiennych, wpływających na funkcjonowanie kobiecego organizmu, nie mogły one dawać pewności co do określenia czasu płodnego w danym cyklu.

Z czasem jednak wiedza na temat przebiegu cykli płodnych w kobiecym organizmie rosła. W połowie XX w. zmiany płodności po raz pierwszy połączone zostały z cyklicznymi zmianami temperatury oraz śluzu. Udało się też określić zmiany zachodzące w położeniu i rozwarciu szyjki macicy w tym czasie. Na tej podstawie ustalono czas, w którym występują dni płodne oraz żywotność pęcherzyka owulacyjnego. Kolejnym krokiem na drodze dokładnych badań nad ludzką płodnością było określenie żywotności plemników w środowisku pochwy. Tu na pomoc przyszły badania nad odczynnikami pH, określające, w jaki sposób zmienia się środowisko pochwy w trakcie trwania cyklu. Okazało się, że im bliżej owulacji, tym ten obszar staje się coraz bardziej przyjazny plemnikom, zmieniając swój charakter w taki sposób, by umożliwić im przetrwanie. Jednak po zakończeniu jajeczkowania środowisko pochwy wracało do stanu wyjściowego, stając się nieprzyjazne i zabójcze dla męskich komórek.

Cykl

Jak wcześniej wspomniano, kobiecy cykl dzieli się na trzy etapy. Są to kolejno – niepłodność względna, na początku której trwa krwawienie miesiączkowe. W tym czasie endometrium, czyli nabłonek wyściełający jamę macicy, jest bardzo cienki i łuszczy się. Szyjka macicy jest stosunkowo skrócona i rozwarta. Temperatura w tym czasie, ze względu na niski poziom progesteronu, utrzymuje się na stosunkowo niskim poziomie. Okres ten trwa średnio do siódmego dnia od rozpoczęcia cyklu. Pewne określenie jego trwania zależy jednak od płodności danej kobiety. Kolejna faza to tak zwana faza płodna. W tym czasie jajeczko w jajniku wyraźnie zdominowało już inne pęcherzyki i powoli zmierza do pęknięcia. Tkanka endometrialna rozrasta się, powoli szykując się na przyjęcie zapłodnionego zarodka. Szyjka macicy jest jednak zamknięta i wysoko zasklepiona. Obniży się i otworzy wraz z nadejściem owulacji. Wtedy też gwałtownie wzrośnie poziom progesteronu we krwi kobiety. Po owulacji następuje tak zwana faza lutealna i trwa między 10 a 12 dni. A kończy się kolejną miesiączką.

Continue Reading
Advertisement

Zdrowie i Uroda

Czy koci pazur faktycznie działa?

Published

on

Ostatnimi czasy nastąpił ogromny wysyp różnego rodzaju cudownych ziół, których stosownie może spowodować uleczenie właściwie każdej choroby. Ostatnim krzykiem tej ziołowej mody są peruwiańskie zioła lecznicze, które rzekomo mają mieć moc leczenia prostych problemów zdrowotnych, lecz także nawet cukrzycy, reumatyzmu, czy też raka. Jak to faktycznie wygląda i czy sprzedający zioła peruwiańskie sklep nie naciąga swoich klientów?
(więcej…)

Continue Reading

Zdrowie i Uroda

Smak lata

Published

on

Suszenie warzyw nie nastręcza żadnych trudności, a przynosi sporo satysfakcji. Wkładając do garnka własnoręcznie przygotowaną mieszankę warzywną mamy gwarancję, że gotowe danie pozbawione będzie sztucznych barwników, aromatów i polepszaczy smaku. Jest to fajna zabawa i szczególnie ciekawa propozycja na czas „klęski urodzaju”. Zebrane warzywa, czy też owoce nie zmarnują się, gdy je ususzymy i wykorzystamy zimową porą.
(więcej…)

Continue Reading

Zdrowie i Uroda

Najpiękniejsze paznokcie

Published

on

Każda z pan pragnie mieć piękne i zadbane dłonie, zwieńczeniem tego są urokliwe paznokcie. Dzisiaj paznokcie zdobi się różnymi metodami a jedną z najbardziej popularnych jest metoda hybrydowa zdobienia paznokci.
(więcej…)

Continue Reading

Popularne

Dlaczego warto zostać kierowcą samochodu ciężarowego? Dlaczego warto zostać kierowcą samochodu ciężarowego?
Motoryzacja4 dni ago

Dlaczego warto zostać kierowcą samochodu ciężarowego?

Sytuacja, z jaką mamy do czynienia na polskim rynku pracy, może być określana mianem dość frapującej. Z jednej strony, nie...

Biznes6 dni ago

Składamy wniosek o Kindergeld

Kindergeld to pieniądze jakie mamy szansę uzyskać od naszych niemieckich sąsiadów, jeżeli wykonujemy pracę na terenie ich kraju. Są to...

Dom i Wnętrze2 tygodnie ago

Nowoczesne zadaszenie tarasów

Szukając interesujących rozwiązań na taras zazwyczaj skupiamy się na meblach ogrodowych. Ich szeroki wybór pozwala na dopasowanie konkretnego kompletu do...

Dom i Wnętrze3 tygodnie ago

Tanie domy całoroczne w zasięgu ręki

Tanie domy całoroczne są w zasięgu ręki dla wielu osób. Pojawienie się takich domów sprawiło, że wiele osób mogło zacząć...

Kierowca samochodu ciężarowego - zawód z gwarancją na zatrudnienie Kierowca samochodu ciężarowego - zawód z gwarancją na zatrudnienie
Motoryzacja1 miesiąc ago

Kierowca samochodu ciężarowego – zawód z gwarancją na zatrudnienie

Już od lat zwraca się naszą uwagę na to, że rynek pracy dynamicznie się zmienia. Dochodzi na nim do przeobrażeń,...

Biznes1 miesiąc ago

Fotobudka na każdą okazję

Rozrywka dla wielu osób może być fenomenalnym przeżyciem. Jeśli do tego dołączymy pamiątkę w postaci zdjęcia to można sobie zaskarbić...

Jak tanio podróżować do Holandii? Jak tanio podróżować do Holandii?
Ciekawe1 miesiąc ago

Jak tanio podróżować do Holandii?

Wakacje to czas podróżowania, a skoro lubimy odwiedzać także te państwa, z którymi nie graniczymy, dlaczego nie odwiedzić Holandii? Kraj...

Jak wytłumaczyć duże znaczenie wiercenia studni głębinowej? Jak wytłumaczyć duże znaczenie wiercenia studni głębinowej?
Ciekawe1 miesiąc ago

Jak wytłumaczyć duże znaczenie wiercenia studni głębinowej?

Bez względu na to, czy mamy do czynienia z domem jednorodzinnym, czy też z większą grupą budynków o zastosowaniu produkcyjnym,...

Zdrowie i Uroda1 miesiąc ago

Czy koci pazur faktycznie działa?

Ostatnimi czasy nastąpił ogromny wysyp różnego rodzaju cudownych ziół, których stosownie może spowodować uleczenie właściwie każdej choroby. Ostatnim krzykiem tej...

Dom i Wnętrze1 miesiąc ago

Parasol ogrodowy szary – idealny przyjaciel podczas słonecznych dni

O parasolach ogrodowych mówi się dzisiaj coraz więcej – głównie w kontekście ochrony przed silnym promieniowaniem UV. Nie jest tajemnicą,...

Kategorie

Trendy