Connect with us

Zdrowie i Uroda

Naturalne planowanie ciąży – co musisz wiedzieć

Published

on

Wokół metod naturalnego planowania rodziny przez dekady narosły dziesiątki mitów, dyskredytujących ich jakość i znaczenie. Tymczasem kolejne badania prowadzone na ten temat wyraźnie wskazują bardzo wysoką skuteczność tych metod zarówno w wypadku stosowania ich antykoncepcyjnie, jak i przy okazji planowania rodziny. Mają też bardzo duże znaczenie prozdrowotne dla kobiety.

Kalendarzyk czy termometr?

Metody naturalnego planowania rodziny zwykło się określać zbiorczym mianem „kalendarzyka”. Wynika to z pierwotnego kształtu prowadzonych obserwacji. Na początku XX wieku specjalistom ginekologii po raz pierwszy udało się w naukowy sposób opisać przebieg kobiecego cyklu, dzieląc go na dwie trzy fazy – względnej niepłodności, płodności i niepłodności bezwzględnej. Ze względu jednak na bardzo wiele dodatkowych zmiennych, wpływających na funkcjonowanie kobiecego organizmu, nie mogły one dawać pewności co do określenia czasu płodnego w danym cyklu.

Z czasem jednak wiedza na temat przebiegu cykli płodnych w kobiecym organizmie rosła. W połowie XX w. zmiany płodności po raz pierwszy połączone zostały z cyklicznymi zmianami temperatury oraz śluzu. Udało się też określić zmiany zachodzące w położeniu i rozwarciu szyjki macicy w tym czasie. Na tej podstawie ustalono czas, w którym występują dni płodne oraz żywotność pęcherzyka owulacyjnego. Kolejnym krokiem na drodze dokładnych badań nad ludzką płodnością było określenie żywotności plemników w środowisku pochwy. Tu na pomoc przyszły badania nad odczynnikami pH, określające, w jaki sposób zmienia się środowisko pochwy w trakcie trwania cyklu. Okazało się, że im bliżej owulacji, tym ten obszar staje się coraz bardziej przyjazny plemnikom, zmieniając swój charakter w taki sposób, by umożliwić im przetrwanie. Jednak po zakończeniu jajeczkowania środowisko pochwy wracało do stanu wyjściowego, stając się nieprzyjazne i zabójcze dla męskich komórek.

Cykl

Jak wcześniej wspomniano, kobiecy cykl dzieli się na trzy etapy. Są to kolejno – niepłodność względna, na początku której trwa krwawienie miesiączkowe. W tym czasie endometrium, czyli nabłonek wyściełający jamę macicy, jest bardzo cienki i łuszczy się. Szyjka macicy jest stosunkowo skrócona i rozwarta. Temperatura w tym czasie, ze względu na niski poziom progesteronu, utrzymuje się na stosunkowo niskim poziomie. Okres ten trwa średnio do siódmego dnia od rozpoczęcia cyklu. Pewne określenie jego trwania zależy jednak od płodności danej kobiety. Kolejna faza to tak zwana faza płodna. W tym czasie jajeczko w jajniku wyraźnie zdominowało już inne pęcherzyki i powoli zmierza do pęknięcia. Tkanka endometrialna rozrasta się, powoli szykując się na przyjęcie zapłodnionego zarodka. Szyjka macicy jest jednak zamknięta i wysoko zasklepiona. Obniży się i otworzy wraz z nadejściem owulacji. Wtedy też gwałtownie wzrośnie poziom progesteronu we krwi kobiety. Po owulacji następuje tak zwana faza lutealna i trwa między 10 a 12 dni. A kończy się kolejną miesiączką.

Continue Reading
Advertisement

Zdrowie i Uroda

Najlepszy gabinet w Warszawie do zamykania naczynek

Published

on

Pękające i rozszerzające się naczynka to problem dotyczący głównie kobiet. Wynika on ze stosunkowo niewielkiej warstwy podskórnej tłuszczu, która wpływa na cienkość skóry u kobiet. Pękające naczynka to nic fajnego, na szczęście można sobie z nimi skutecznie radzić za pomocą nowoczesnych zabiegów.
(więcej…)

Continue Reading

Zdrowie i Uroda

Jędrna skóra dzięki zabiegom w spa

Published

on

Jędrna, napięta skóra to jeden z najważniejszych atrybutów urody. Jest to też mocno kojarzony z młodością, choć do utraty jędrności dochodzi nie tylko na skutek upływu czasu. Na szczęście można z tym walczyć.
(więcej…)

Continue Reading

Zdrowie i Uroda

Magiczny świat z lotu ptaka

Published

on

Śniliście kiedyś o lataniu? Podobno to są właśnie te najszczęśliwsze sny! Może by tak… przekuć je w rzeczywistość i polatać, już nie tylko z bezpiecznej wysokości własnego łóżka, a z awionetki?
(więcej…)

Continue Reading

Popularne

Zdrowie i Uroda16 godzin ago

Najlepszy gabinet w Warszawie do zamykania naczynek

Pękające i rozszerzające się naczynka to problem dotyczący głównie kobiet. Wynika on ze stosunkowo niewielkiej warstwy podskórnej tłuszczu, która wpływa...

Ciekawe2 tygodnie ago

Tanie meble do salonu– jak urządzić pokój dzienny?

Salon jest najbardziej reprezentacyjnym pomieszczeniem w każdym domu – w końcu to w nim urządzane są przyjęcia i przyjmowani gości....

Ciekawe2 tygodnie ago

Klub fitness dla kobiet – jak osiągnąć sukces?

Planujesz wreszcie spełnić swoje życiowe marzenie, otwierając swój własny klub fitness? W takim razie świetnie trafiłeś! Aby odnieść sukces na...

Ciekawe3 tygodnie ago

Gdzie kupić stylowe hokery barowe?

Jak urządzić modną, przytulną knajpkę? Warto pamiętać o hokerach barowych. Ten rodzaj siedziska łączy wygodę i estetykę, świetnie pasuje do...

Dom i Wnętrze3 tygodnie ago

Czy warto kupić łóżka drewniane Visby?

Jednym z najpopularniejszych producentów łóżek jest w naszym kraju firma Visby. Ich szeroka oferta doskonale wypełnia potrzeby klientów. Jeżeli ktoś...

Dom i Wnętrze4 tygodnie ago

Parasol na tarasie – jaki model wybrać?

Odpowiednio zaprojektowana przestrzeń tarasowa może okazać się najlepszym miejscem na wiosenny i letni wypoczynek. Konieczne jest tylko nieco czasu i...

Ciekawe4 tygodnie ago

Jaki outlet odzieżowy wybrać?

Obecnie na rynku możemy znaleźć bardzo wiele różnorodnych outletów odzieżowych. Coraz więcej osób korzysta właśnie z ofert tego typu sklepów,...

Ciekawe1 miesiąc ago

Klasyczne, białe obrusy wielkanocne

Wielkanocne obrusy są niemal tak samo istotne jak potrawy, które na nich stawiamy. Dlatego tak dużą rolę przykłada się do...

Biznes1 miesiąc ago

Doskonałe stojaki reklamowe

Wysokiej jakości stojaki reklamowe to bardzo istotny element wyposażenia każdego przedsiębiorstwa. Coraz częściej zdarza się, iż wielu przedsiębiorców wykorzystuje właśnie...

Zdrowie i Uroda1 miesiąc ago

Jędrna skóra dzięki zabiegom w spa

Jędrna, napięta skóra to jeden z najważniejszych atrybutów urody. Jest to też mocno kojarzony z młodością, choć do utraty jędrności...

Kategorie

Trendy